wielka sie

Hej formumowiecze :D Dawno mnie nie było i nie czuje sie z tym fajnie,ale juz wracam do normalności.Mieszkanko znalezione i w sobotę wielka przeprowadzka do Warszawy.nie wiem jak ja to wszystko spakuje.Dramat!!! Ostanie dwa tygodnie ciągle tylko Warsaw-Bydzia-Warsaw- Bydzia-Warsaw- Bydzia Często na nogach 24h. Słaba micha.Mało [...]

[...] udało się dorwać na FIWE w niedzielę :-( swoją drogą, pomimo pełnego pęcherza i tak fajnie te nogi atakujesz, kurde ciężary zacne !! No własnie ,a Ja cały czas sie kreciłam tam !!!! a widziałam na fotach ,że byłaś :( szkoda wielka To właśnie nie sa takie ciężary jak normalnie,ale nie dało rady !!! Byłaby siara gdybym sie posikała co hahahahaha

[...] ciężko jest utrzymać bardzo niski poziom fatu. Pokusa zjedzenia czegoś mało dietetycznego, albo odpuszczenia aerobów na korzyść czegoś... przyjemniejszego czasami jest zbyt wielka. Hardened: dzięki. Dobre światło, jeśli chce się dobrze uchwycić grubość pleców jest bardzo potrzebne. Mam nadzieję, że będzie co 'analizować' po cyklu. Będę się [...]

Dopiero dzisiaj znalazłem trochę czasu żeby coś wrzucić :-) Jutro nadrobię wpisy z dwóch dni. Jestem właśnie po interwałach. Wojtek wprowadził małe modyfikacje. O zmianach niżej:-)) /SFD/Images/2015/12/31/24df130019474754b61195ee0e19732c.png 20 min szybkiego marszu INTERWAŁY 10 x 100m sprint (jak sprint zajmował do 20sek tak przerwy pomiędzy [...]

W końcu trochę wolnego.. Kurs można powiedzieć, że ukończony więc w ten weekend się nie ruszam z Bstoku i śpię do oporu! /SFD/Images/2015/12/31/3e4df308fbdf41889e343f8ae6c54ece.png Dzisiaj zawitał kurier z łakociami :-) /SFD/Images/2015/12/31/ad1859ec7c7940dc8df062949f67893d.jpg Smak nowego produktu IHS - Supreme Whey jest nie do przebicia... [...]

[...] macham na luza, lewa ledwo daje radę Ale przy ćwiczeniach oburącz 8kg już mało. Drążek do sufitu?... Cóż, przy kondygnacji 2,90m jaką mam u siebie czarno to widzę, moja wielka dupa nie doskoczy Pertraktacje ścienne (nie rozporowe) jednak trwają, o! Za pomoc przy treningu stokrotne Bóg zapłać w białku i mięśniach Wrzucam wczorajsze żarło. [...]

[...] 18 września 1939 r. "... najazd armii czerwonej to pchnięcie Polski nożem w plecy." Stefan Starzyński - prezydent Warszawy - wrzesień 1939 r. "Chciałem by Warszawa była wielka (...) I dziś widzę ja wielką..." gen. broni Stanisław Maczek" "Żołnierz polski walczy o wolność wszytkich narodów ale umiera tylko dla Polski." Dowódca AK, gen. Stefan [...]

[...] kluczy. Oprocz tego team daje caly dresik i zwiazek koszulke jako pamietke uczestniczenia na MN. Jednym slowem czuc ta pasje i zamilowanie do sportu na kazdym rogu. Piekna wielka scena, mega oswietlenie gdzie mozna sie zaprezentowac sporej publice. Napewno tam wroce ale o tym pozniej. Jak wiecie musialem glodowac 24h zeby zrobic limit, kolejny [...]

[...] intensywny marsz ok 2,5 h (tym razem poznając Ingress - geez, jakie to durne, geocaching tysiąc razy lepszy) -> 0:20 h rozciąganie statyczne Miska Dzisiejsza miska to jedna wielka kombinatoryka. W życiu nie miałam jeszcze takich problemów |-). Niby czysta i w rozkładzie, no ale dumna z niej nie jestem. A to wszystko przez to, że wołowina, którą [...]

05.01 No i znowu jedna wielka dupa!!! Dzisiaj dzień klatki, zgodnie z zapowiedziami zacząłem od wyciskania leżąc na ławce płaskiej i rozplanowałem rampę: 40 x 8/70 x 8/100 x 8/120 x 5/140 x 2/145 x 0/95 x 15... W czwartej serii (120 kg) poczułem ból z lewej strony szyi promieniujący od ucha aż do barku. Zrobiłem jakos 5 powt i myślę sobie - [...]

Kurde nie wiem czy mam po co na uczelnię rano jechać... Wielka Woda już u progu Wrocławia Póki co Odra trzyma się koryta więc luz. Tym razem chyba woda nas oszczędzi. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-22 08:22:40

To nie dziwię się, że byłeś wkurzony w autobusie. Szkoda wielka, ale takie życie. Powodzenia Hubert!

no fakt, tak to wygląda, ale nie kojarzę zupełnie jak to się mogło stać natomiast boli mnie w obydwu przedramionach więc to też może być jakieś przeciążeniowe, tylko muszę zlokalizować ćwiczenie gdzie mi się to dzieje, jeżeli to ćwiczenia na bicek to chyba nie będzie mi dane mieć wielkiej łapy %-)Na wielką łapę trzeba ciężko pracować i jeść [...]

Widzę, że nie tylko ja się popłakałam... Krewetko, graruluję!! Nie pisałam, ale czytałam, byłaś i jesteś dla mnie wielką motywacją. Niech i ten rok przyniesie tyle samo sukcesów, albo i więcej, co ten ubiegły. Jesteś wspaniała!!

Krewetko brak mi słów :-) Czytanie Twojego dziennika daje automatycznego kopa w doopsko, z siłą 1000 słoni, trochę mi się dostało po psychice! Jejku, siła woli, motywacja i wytrwałość - mam nadzieję, że Twoja świadomość, że masz za sobą x osób, które dążą do takiego charakteru jest wielka :-)

Yip Man - byl naprawdę wybitnym mistrzem i swietnie walczył - mial wielka renomę w środowisku SW. Ving Tsun (bez względu na pisownię) jest naprawde skitecznym stylem - zostal stworzony do walki przez i dla powstańcow - pracowalo nad jego powstaniem wielu wybitnych mistrzów tamtych czasów zaprawionych w realnej walce. Problem z tym stylem polega na [...]

[...] - cieszył się w niedzielę prezydent Aleksander Kwaśniewski tuż po dekoracji zawodników na Wielkiej Krokwi. "Cieszę się, że Adam się odrodził, odbudował. To jest wielka zasługa jego i trenerów, ale też tej publiczności. Skoki to jest taka dyscyplina, że będąc tam, na górze, trzeba wierzyć w siebie i mieć straszną siłę wewnętrzną i on [...]

[...] , cos musi byc jednak nie tak , a afera ktora wybuchla jakis czas temu( o rzekomej wrzucie czegos gratis w srodku) staje sie coraz bardziej "na jawie" Na poczatku wielka sensacja, znakomite opinie , teraz wielka niewiadoma , polowa glosow takich polowa "takich"... Zobaczymy jak to dalej bedzie , ciesze sie iz nie skusilem sie [...]

[...] nie prawiłem i nie zamieżam prawic co do tego zebym skonczył zrobie to kiedy wy przestaniecie jezdzic po dzieciaku bo powiedziec na kogos grubas a prosiak to jest wielka różnica. Rzecz a nie żecz, tak dla ścisłości i nie gróba tylko gruba dzieki napewno zapamiętam To, że Ty skończyłeś 19 lat a ktoś ma 16, to nie znaczy jeszcze, że [...]

[...] Mnie interesuja zagadnienia dietetyczne a takze wplyw diety podczas stosowania dopingu, kruczki ktore maja duzy wplyw pozytywny i dzialaja synergicznie tworzac jedna wielka dzialajaca maszyne w kazdym trybiku, jak i wykluczajace sie rzeczy. Wiadomo jedzienie dieta podczas stosowania SAA roznie sie znacznie i nie mam tu na mysli podstaw [...]